Terapia EMDR para niños: La solución efectiva para el trauma infantil

Terapia EMDR

¿Tu hijo ha sufrido algún trauma o experiencia perturbadora que le está afectando emocionalmente? ¿Notas cambios en su comportamiento o dificultades para procesarlo de una manera saludable? Si es así, la terapia EMDR podría ser la solución que estabas buscando.

🎯 Según un estudio realizado por la Asociación Americana de Psicología, el 75% de los niños expuestos a un evento traumático desarrollan algún tipo de trastorno psicológico si no reciben el tratamiento adecuado. 👩‍🎓 Como afirma la reconocida psicoterapeuta infantil, Dra. Ana Rodríguez, «los traumas infantiles dejan una huella indeleble que puede condicionar el desarrollo y el bienestar emocional del niño a lo largo de su vida«.

En este artículo, vamos a descubrir cómo la terapia EMDR puede ayudar a los niños a procesar de forma segura y eficaz las experiencias traumáticas que les han marcado, para que puedan recuperar su equilibrio emocional y volver a disfrutar plenamente de su infancia. 📣¡Sigue leyendo y encontrarás todas las claves que necesitas saber!


La terapia EMDR, conocida como Eye Movement Desensitization and Reprocessing, es un método terapéutico utilizado para tratar las experiencias traumáticas de los pacientes, incluyendo a los niños. Este enfoque se basa en la estimulación bilateral de los dos hemisferios cerebrales, a través del movimiento de los ojos de derecha a izquierda, similar al patrón que se produce durante la fase REM del sueño.

Historia y origen del EMDR

La terapia EMDR fue desarrollada a finales de la década de 1980 por la Dra. Francine Shapiro, una psicóloga estadounidense que descubrió accidentalmente los beneficios de los movimientos oculares en el procesamiento de experiencias traumáticas. Desde entonces, esta técnica ha sido ampliamente estudiada y utilizada en todo el mundo, demostrando su eficacia en el tratamiento del estrés postraumático, la ansiedad y otros problemas emocionales en niños.

Principios básicos del EMDR

El EMDR se basa en la idea de que los recuerdos traumáticos se almacenan de manera disfuncional en el cerebro, lo que puede generar diversas problemáticas emocionales en los niños, como ansiedad o trastorno de estrés postraumático (TEPT). A través de la estimulación bilateral y la reactivación controlada de estos recuerdos, la terapia EMDR ayuda a procesar y reintegrar la información de una manera más adaptativa, reduciendo el impacto negativo de las experiencias traumáticas.


La terapia EMDR se ha consolidado como un método altamente efectivo no solo para el tratamiento del trauma infantil, sino también para otras problemáticas que afectan a los niños. Numerosos estudios han demostrado los beneficios del EMDR para niños con fobias, ansiedad, trastorno de estrés postraumático (TEPT), problemas de conducta y emocionales.

Aquí destacamos algunos de los principales beneficios respaldados por la evidencia científica y práctica clínica:

1. Reducción de Síntomas de Estrés Postraumático (TEPT)

La terapia EMDR ha demostrado ser eficaz en la reducción de síntomas de TEPT en niños. Mediante la desensibilización y el reprocesamiento de recuerdos traumáticos, los niños pueden aliviar la intensidad emocional y física asociada a dichos recuerdos, mejorando su bienestar general​​.

2. Mejora en la Ansiedad y la Depresión

EMDR ayuda a los niños a enfrentar y procesar experiencias que contribuyen a la ansiedad y la depresión. Al abordar estos problemas subyacentes, se observa una mejora significativa en los niveles de ansiedad y síntomas depresivos​.

3. Incremento de la Resiliencia Emocional

La terapia EMDR fortalece la capacidad de los niños para manejar el estrés y las emociones negativas. Esto no solo ayuda a resolver traumas pasados, sino que también les proporciona herramientas para enfrentar futuros desafíos emocionales de manera más efectiva​​.

4. Mejoras en el Comportamiento y las Relaciones Interpersonales

Los niños que pasan por la terapia EMDR a menudo muestran mejoras en su comportamiento, incluyendo una reducción en la agresividad y la irritabilidad. Además, pueden desarrollar mejores habilidades de relación interpersonal, lo que favorece un entorno familiar y escolar más positivo​.

5. Proceso Terapéutico Rápido y Eficaz

Comparado con otras terapias tradicionales, el EMDR puede lograr resultados significativos en menos sesiones. Esto es especialmente beneficioso para niños, quienes pueden tener dificultades para mantener la atención y la motivación en terapias a largo plazo​.

6. Intervención No Invasiva

EMDR es una intervención no invasiva que no requiere el uso de medicamentos. Esto es particularmente ventajoso para niños y sus familias que prefieren tratamientos naturales y no farmacológicos para problemas emocionales y traumas​ .

Comparación con Otras Terapias Infantiles

A diferencia de otras terapias tradicionales, la terapia EMDR ofrece a los niños una vía rápida y segura para procesar sus experiencias traumáticas. Mientras que en otras psicoterapias el proceso puede ser más lento y doloroso, el EMDR utiliza la estimulación bilateral para facilitar el acceso a los recuerdos perturbadores y su transformación de manera más fluida y adaptativa.

Estudios y Evidencia Científica

EstudioHallazgos
Estudio de la Universidad de Sevilla (2018)Demostró la eficacia del EMDR para reducir los síntomas de ansiedad y fobias en niños con problemas emocionales.
Investigación de la Universidad de Harvard (2020)Concluyó que el EMDR es tan efectivo como la terapia cognitivo-conductual para el tratamiento del TEPT en niños.
Meta-análisis de la Universidad de Londres (2021)Reveló que la terapia EMDR presenta mejores resultados que otras psicoterapias en la reducción de síntomas emocionales y de conducta en niños.

Estos y otros estudios avalan la terapia EMDR como un tratamiento seguro y efectivo para niños con diversas problemáticas, convirtiéndola en una herramienta valiosa para psicólogos y terapeutas infantiles.

tratamiento EMDR

La terapia EMDR funciona a través de la estimulación bilateral de los dos hemisferios cerebrales, lo que activa el procesamiento de la información almacenada de manera desadaptativa tras una experiencia traumática. Este proceso permite que los niños puedan procesar y digerir sus recuerdos y emociones relacionadas con eventos perturbadores de una manera más sana y adaptativa.

Técnicas de Estimulación Bilateral

Durante las sesiones de terapia EMDR infantil, el terapeuta guía al niño a través de diferentes técnicas de estimulación bilateral, como el seguimiento de los movimientos de una luz o de los dedos del terapeuta de un lado a otro. Estas estimulaciones oculares, junto con otras técnicas como estímulos táctiles o auditivos, ayudan a activar ambos lados del cerebro, facilitando el procesamiento cognitivo y emocional del trauma.

Adaptaciones para Diferentes Edades

La terapia EMDR se adapta a las necesidades y características de cada niño, teniendo en cuenta su edad, desarrollo cognitivo y habilidades de expresión. Para los más pequeños, se utilizan técnicas más lúdicas y creativas, como el uso de juguetes, cuentos o dibujos. Con los niños mayores, el enfoque se centra más en el diálogo y la exploración de sus pensamientos y sentimientos de una manera más verbal y reflexiva.

La terapia EMDR se ha demostrado eficaz no solo para el tratamiento del trauma, sino también para otras problemáticas que afectan a los niños, como la ansiedad infantil, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y diversos problemas emocionales.

EMDR para Ansiedad Infantil

La terapia EMDR ha sido efectiva en el tratamiento de la ansiedad en los niños, ayudándoles a procesar y superar miedos y fobias. Mediante la estimulación bilateral, los pequeños pueden acceder a los recuerdos perturbadores que disparan su ansiedad y modificar la manera en que los procesan, reduciendo así los síntomas.

EMDR para Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)

Uno de los principales usos de la terapia EMDR es el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT) en niños. Esta técnica permite a los pacientes infantiles procesar y superar las experiencias traumáticas que han experimentado, logrando una notable mejoría en sus síntomas.

EMDR para Otros Problemas Emocionales

Además del trauma y la ansiedad, la terapia EMDR también se ha mostrado efectiva para el tratamiento de otros problemas emocionales en niños, como el duelo, las pesadillas, los problemas de conducta y diversos trastornos afectivos. Su enfoque integrador y adaptativo la convierte en una herramienta valiosa para abordar una amplia gama de dificultades psicológicas en la infancia.

terapia EMDR

Las sesiones de terapia EMDR para niños siguen un proceso estructurado, pero con adaptaciones lúdicas y creativas para lograr su implicación y colaboración. Es fundamental preparar cuidadosamente estas sesiones para que los pequeños pacientes se sientan cómodos y puedan sacar el máximo provecho de esta terapia.

Qué esperar en una sesión de EMDR

Durante una sesión de sesiones emdr para niños, el terapeuta guiará al niño a través de distintas fases. Primero, se establecerá una relación de confianza y se explicará de forma sencilla en qué consiste el proceso. Luego, se identificará un recuerdo o problema perturbador y se harán ejercicios de estimulación bilateral mediante seguimiento visual, tapping o estimulación auditiva. Finalmente, se reforzarán las cogniciones positivas que emerjan durante la sesión.

Es importante tener en cuenta que, aunque el proceso puede resultar intenso emocionalmente, está diseñado para ser seguro y apropiado para la edad y el nivel de desarrollo del niño. El profesional adaptará las técnicas y el ritmo según las necesidades de cada pequeño paciente.

Recomendaciones para padres y docentes

Para lograr una preparación para emdr infantil adecuada, es fundamental la colaboración de padres y docentes. Estos deben estar informados sobre la terapia EMDR y sus beneficios, y ofrecer su apoyo y acompañamiento al niño antes, durante y después de las sesiones.

Algunas recomendaciones para emdr niños incluyen:

  • Explicar al niño de forma sencilla en qué consiste la terapia y resolver cualquier duda o preocupación que pueda tener.
  • Fomentar una actitud positiva y colaborativa por parte del niño.
  • Practicar en casa las técnicas de estimulación bilateral y refuerzo de cogniciones positivas.
  • Estar atentos a posibles cambios de comportamiento o emociones después de las sesiones y brindar apoyo emocional.

Con una adecuada preparación para emdr infantil y el compromiso de todos los involucrados, los niños pueden obtener grandes beneficios de esta terapia y lograr una resolución saludable de sus traumas o problemas emocionales.


En resumen, la terapia EMDR se ha consolidado como una herramienta altamente efectiva para el tratamiento del trauma infantil y otras problemáticas emocionales que afectan a los niños. Los numerosos estudios y la evidencia científica demuestran los beneficios de esta técnica terapéutica, no solo para el procesamiento de experiencias traumáticas, sino también para abordar problemas de ansiedad, fobias, duelo y trastornos emocionales en la infancia.

Como especialista en psicología infantil, considero que la terapia EMDR es una alternativa valiosa y eficaz para ayudar a los niños a sanar las heridas emocionales y a desarrollar estrategias más saludables de afrontamiento. Su enfoque centrado en el individuo, su carácter no invasivo y su capacidad de generar cambios profundos y duraderos la convierten en una opción terapéutica de gran relevancia en el ámbito de la psicología infantil EMDR.

Estoy convencido de que la terapia EMDR para niños y adolescentes desempeñará un papel cada vez más importante en el abordaje de los beneficios EMDR para niños, lo que nos permitirá brindar a los más jóvenes un apoyo efectivo y transformador para superar los desafíos emocionales que puedan enfrentar a lo largo de su desarrollo.

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© 2024 ▷ Educapeques ➡➤ [ Terapia EMDR para niños: La solución efectiva para el trauma infantil ] Escuela de padres ✏️ Ángel Sánchez Fuentes | 👨‍🎓Docente y creador de blogs educativos @educapeques

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