¿Qué es la resiliencia? Vídeo educativo escuela para padres

¿Qué es la Resiliencia?

Es la capacidad de sobreponerse a las dificultades del día a día.

Las personas resilientes destacan por ser:

  • Sociables y asertivos
  • Regulan bien sus emociones
  • Tienen buena automotivación
  • Tienen buena autoestima
  • Son flexibles e independientes
  • Son solidarios y con buen humor

Como padres debemos saber que:

  • Se pueden aprender a identificar las emociones
  • Se puede estimular la creatividad y el buen humor
  • Se pueden aprender a identificar las fortalezas

¿Qué podemos hacer como padres?

  • Usar una comunicación emocional abierta y sincera
  • Ofrecer una seguridad mediante unas normas claras y evitar la sobreprotección
  • Usar el refuerzo positivo y feedback

Poer eso como padres…..

¡¡Debemos invertir en espaldas fuertes y no en mochilas vacias!!

 

Emotiva Centro para el Cambio

resiliencia

Más vídeos educativos de nuestra escuela para padres en Educapeques TV

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.