Archivos de Etiquetas: sueño infantil

Terrores nocturnos en niños. ¿Cómo actuar frente al terror nocturno?

terrores nocturnos

Terrores nocturnos: Nuestra hija se ha despertado varias noches  gritando y llorando, y cuando le hablamos parece que no nos atiende, después se queda dormida de nuevo. Estamos alarmados ¿Qué le puede ocurrir?  Lo que su hija ha vivido en esas situaciones es un fenómeno que hemos explicado que se llama “terrores nocturnos”. ¿Qué son […]

Problema de sueño en los niños

Lo más probable, efectivamente es que su hijo algún día termine durmiendo sin sus padres. Lo que ocurre es que esto no va a ocurrir inmediatamente, tendrán que esperar varios años hasta que el chico decida dormir solo. La mayoría de los especialistas defienden que el niño debe dormir solo por los siguientes motivos

El sueño infantil. Consejos para dormir bien

el sueño en los niños

Dormir bien es fundamental, descansar es una necesidad del ser humano. El sueño de calidad nos permite cumplir con las exigencias del día, mejora el estado de ánimo, reduce el estrés, y contribuye a mantener nuestra salud. El sueño es especialmente importante en los niños y niñas, ya que resulta esencial para un desarrollo y […]

Sueño infantil:¿Cuánto deben dormir nuestros hijos?

Sueño infantil:¿Cuánto deben dormir nuestros hijos? Nuestra hija de 7 años duerme 6 horas ¿Cómo sabemos si duerme lo suficiente? En primer lugar a esas seis horas deberían sumar las que la niña duerma de siesta. Con el tiempo total, si quieren saber si duerme lo suficiente tienen varias referencias: Se espera que un niño […]

El sueño en los niños , una rutina importante

el sueño en los niños

El Sueño en los niños: Dormir bien significa descansar y reponer energías, significa desconectar del día, cargar pilas, reconfortarse con uno mismo. Podemos decir que el sueño infantil es uno de los hábitos más importantes tanto para los pequeños como para los mayores. Existen diferentes autores que hablan sobre la importancia de un buen descanso, […]