Test de inteligencia emocional para niños. Test de Mesquite

Se trata de usar las emociones, aprender a reconocerlas y entenderlas a fin de que éstas nos ayuden a pensar. Asimismo, es importanteenseñar a los niños a controlar sus emociones para que las relaciones sociales se establezcan dentro de un marco de armonía y madurez emocional.

¿Cómo se mide la inteligencia emocional en los niños?

En primer lugar debemos pensar en la autoevaluación. Es decir la evaluación que la misma persona tiene de sus propias emociones.

Existen test de inteligencia emocional en los niños, como el test de Mesquite. Este test proporciona una serie de preguntas y ofrece cuatro respuestas posibles en las cuales el niño responde según el modo en que actúe. Por ejemplo:

• Te encuentras en una reunión con personas que no conoces. Hay unos bocadillos sobre la mesa y deseas alcanzar uno pero, al hacerlo, se caen unos vasos mojando todo el suelo. Todas las personas se quedan durante unos segundos observándote. Tú ¿qué haces?

1. ➡️ Te enojas, arrojas el bocadillo por el aire y sales corriendo.
2. ➡️ Solo buscas algo para secar el piso y reparar el daño ocasionado.
3. ➡️ Pides disculpas pero no haces nada.
4. ➡️ Te ríes de la situación y comienzas a reparar el daño ocasionado

Cada respuesta tiene una puntuación. En base a las respuestas de los niños es posible averiguar el nivel de inteligencia emocional que cada niño tiene.

Es importante recordar que la inteligencia emocional puede enseñarse como tal a niños a partir de los 7 años ya que antes de esta edad los niños solamente podrán captar en parte este sentimiento. No obstante, podremos comenzar desde los 5 años a enseñarles a reconocer sus propios sentimientos pero las habilidades empáticas surgirán en el niño después de los 7 u 8 años. Además no hay que olvidar que la inteligencia emocional (así como la inteligencia tradicional)  es completa y absolutamente moldeable. Es decir, que se puede aprender (y de hecho se aprende).

Hemos hablado del Test de inteligencia emocional de Mesquite, vamos a hablar de ella en profundidad.

Test de inteligencia emocional de Mesquite

¿Qué es el Test de Mesquite?

El test de psicología emocional consta de una serie de preguntas con 3 o 4 respuestas posibles que arrojará un resultado dando a la persona que lo realiza un noción del nivel de su inteligencia emocional.

Preguntas del test de Mesquite adaptadas a niños

Establecemos 8 preguntas referidas a diferentes situaciones de la vida cotidiana y puntuaremos las mismas

Preguntas

• Te encuentras en una reunión familiar o con amigos y pronto notas que la conversación ha elevado el nivel de la voz y que los participantes comienzan a enojarse. Sabiendo que conoces muy bien a ambas partes tú ¿qué haces?
  • Intentas cambia de tema
  • No haces nada
  • Tratas de llamar a una de las partes en privado para evitar que la discusión salga de control
  • Continúas comiendo y bebiendo

• ¿Crees que eres una persona a la que le cuesta expresar lo que le pasa?
  • Siempre
  • Casi siempre
  • Casi nunca
  • Nunca

• Una persona que se siente angustiada y triste debe:
  • Ocultar lo que siente
  • Decir lo que siente
  • Decir lo que siente e intentar resolverlo
  • No debe decir nada a nadie para que no se rían de él/ella

• Un amigo se ha enojado injustamente contigo. Tú:
  • Hablas con él en privado para preguntarle qué le ha sucedido
  • Te ocultas de él para no hablarle. Prefieres quedarte con la duda de lo que le ha ofendido.
  • Durante la noche recuerdas lo ocurrido y sufres
  • Le preguntas a un amigo en común si sabe las razones del enojo de tu amigo contigo.

• Para ti, padres e hijos deben:
  • Esconder sus sentimientos y/o pensamientos
  • Deben hablar entre ellos sobre lo que creen necesario sin límites
  • Los padres nunca deben hablar con los hijos de sus angustias o problemas pero los hijos sí deben hacerlo
  • Nunca te lo habías preguntado y no sabes qué responder

• Cuando tienes que aguardar a que otros terminen de hablar tú:
  • Te impacientas
  • Comienzas a caminar ansiosamente
  • Aguardas a que terminen y dastu opinión o dices aquello que tengas que decir

• Cuando has cometido un error, tú:
  • Lo sabes porque tu conciencia te lo dice
  • No sientes nada malo
  • Tearrepientes y pides perdón a quien corresponda

• Un amigo tuyo llega a la escuela completamente desconsolado y llorando. Tú ¿Qué haces?
  • Solamente le miras
  • Te sientas a su lado y simplemente aguardas a que él te hable
  • Le preguntas que le ha pasado y esperas a que él responda. Si no lo hace simplemente colocas tu brazo en su hombro en señal de apoyo y comprensión
  • Le preguntas insistentemente cada 5 minuto que es lo que le ocurre

Cómo se puntúa el Test de Mesquite

Vamos a ver las puntuaciones para cada una de las preguntas hechas

Puntuación

Pregunta 1

1. 3
2. 0
3. 4
4. 0

Pregunta 2

1. 0
2. 1
3. 3
4. 4

Pregunta 3

1. 0
2. 2
3. 4
4. 0

Pregunta 4

1. 4
2. 0
3. 1
4. 2

Pregunta 5

1. 0
2. 4
3. 2
4. 0

Pregunta 6:

1. 0
2. 2
3. 4

Pregunta 7:

1. 2
2. 0
3. 4

Pregunta 8:

1. 0
2. 2
3. 4
4. 1

Resultados del Test de Inteligencia emocional de Mesquite

Vamos a continuación a establecer los resultados

Resultados

De 0 a 6 puntos: escasa inteligencia emocional

Tienes poca inteligencia emocional lo que significa que debes desarrollar la misma mediante ejercicios y juegos. Te en cuenta que todo se aprende y no te sientas mal pero sí considera aprender sobre esta gran estrategia que te permitirá conocer más a quienes te rodean.

De 7 a 15 puntos: inteligencia emocional moderada

Ya sabes lo que es la inteligencia emocional y en parte la llevas a la práctica. Sin embargo, ¡puedes mejorar! Debes saber que el conocimiento de otros nos hace más ricos internamente y nos fortalece. Además las personas valorarán el esfuerzo ¡No te rindas y sigue adelante!

De 15 a 25 puntos: inteligencia emocional elevada

Si has alcanzado esta puntuación ¡enhorabuena! Eres una persona con cierto nivel o grado de inteligencia emocional. Sabes reconocer cuando otras personas están tristes. Puedes leer el lenguaje corporal y actuar en consecuencia de cada situación. Recuerda que lo que tienes en una herramienta muy valorable. Enseña a otros sobre la inteligencia emocional y nunca dejes de sentir empatía por tu entorno.

De 26 a 32 puntos: inteligencia emocional superdotada

Realmente has alcanzado el top de la inteligencia emocional. Tal vez seas un niño sencillo con una gran comprensión de lo que ocurre en tu entorno. Esto puede llevarte a ser muy sensible en ciertas ocasiones pero tú sabes como responder ante esto. Eres una perla para tus compañeros y entorno así que valora lo que eres y recuerda siempre que con humildad se consigue más que por la fuerza. Enseña con el ejemplo aquello que ya eres naturalmente.