Ejercicios de estimulación sensomotriz en niños de 0 a 12 meses



Ejercicios de estimulación sensomotriz en niños de 0 a 12 meses
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¿Qué es la estimulación sensomotriz?

Se entiende por estimulación sensomotriz a la información del medio ambiente que ingresa al sistema nervioso mediante los sentidos. Esta es la base de todo tipo de aprendizaje puesto que gracias a este proceso es posible del desarrollo de las funciones ejecutivas básicas (como la atención y la memoria) y, posteriormente las superiores (como es el razonamiento, el pensamiento lógico o la creatividad). Entonces la estimulación sensomotriz es el acto que realiza todo niño desde el momento en que nace para comprender el mundo que le rodea.

 

El concepto de la estimulación sensomotriz está íntimamente vinculado con los conceptos de asimilación (de información mediante la experiencia) y acomodación (de las estructuras cognitivas) de Piaget. Este tipo de estimulación, entonces, es necesaria para que el niño, mediante la interacción e incorporación de conocimientos con el medio que le rodea, comience a aprender el mundo en el que vive.

Cabe destacar, también, que esta estimulación debe tener en cuenta tanto la estimulación sensorial (mediante los sentidos auditivos, táctiles, visuales, gustativos y olfativos) como la coordinación motora (sea fina o gruesa). En consecuencia, la estimulación debe alcanzar todos estos aspectos, es decir, debe ser global.

 

¿Cómo se estimula a un niño de manera sensomotriz?

La estrategia distintiva para la estimulación sensomotriz es el juego. Según estudios neurológicos las conexiones entre las neuronas, es decir, el crecimiento del sistema nervioso del niño, es mucho mayor cuando el niño interacciona con el medio ambiente que le rodea de forma libre.

 

Ejercicios de estimulación sensomotriz en niños de 0 a 12 meses

Tal como hemos dicho anteriormente, la estimulación sensomotriz es un tipo de estimulación global.

 

Masajes

Los masajes favorecen el lazo entre quien realiza los mismos y el bebé que los recibe, pero además es un tipo de estimulación que fomenta el sentido táctil y olfativo también.

 

Fortalecimiento de la zona cervical

Cuando los bebés juegan boca abajo una forma de ayudarles a que ellos comiencen a fortalecer los músculos de su cabeza es colocando juguetes con sonidos o luces de colores. Esto también se puede hacer colocando un almohadón o cobija debajo del pecho.

 

Fortalecimiento de la columna y laterales

Para esto se pueden colocar juguetes a los costados del niño para estimularle a que gire.

 

Estimulando la motricidad fina en bebés

En bebés de esta edad un ejercicio para la estimulación motora fina es realizar una coordinación entre manos. Para ello se deberá colocar un dedo del adulto en medio de la palma de la mano del bebé para que éste, mediante el acto reflejo, realice la prensión necesaria y cierre la mano.

  • Caricias en la punta de la nariz

Esto sirve para estimular el reflejo del parpadeo en los bebés.

  • Arrojar juguetes

Arrojar juguetes a una distancia en la que el bebé deba gatear para poder ir a buscarlo es una excelente manera de fomentar una estimulación global.

Estimulando la motricidad fina en bebés

 

Estimulación sensomotriz entre 1 y 2 años

A partir del año se pueden explorar diferentes tipos de estimulación sensomotriz. Por ejemplo, una estrategia es facilitarle muñecos de diferentes texturas.

  • Nombrando las partes de su cuerpo

Mientras se cambia al bebé se puede mencionar las diferentes partes de su cuerpo. Este ejercicio permite al niño tener un rápido reconocimiento de identidad.

  • Peinarse

Permite que el niño vea como se le peina y que luego él intente sostener el cepillo y peinarse.

  • Ayudándonos con objetos

Cerca de los 2 años los niños empezarán a fortalecer sus piernas con el objetivo de caminar más adelante. Utiliza juguetes que le sirvan de “bastón”.

 

Estimulación sensomotriz entre 2 y 3 años

  • Ordenando en casa

Ayuda a tu hijo a realizar clasificaciones acordes a su edad. Por ejemplo; permite que clasifique sus juguetes según el color o dales figuras en papel de diferentes colores.Deja que toque su ropa para sentir diferentes texturas y fragancias.

  • Jugando al semáforo

Corta tres círculos del mismo tamaño: uno color verde, otro amarillo y otro rojo. El juego consiste en realizar un recorrido (puede ser en un parque, en una casa o en otro lugar) en forma de fila (un niño detrás del otro). Delante de todo deberá colocarse la maestra con los 3 círculos. Para avanzar el círculo que ha de levantar la maestra es el verde. Si se ha llegado a una parte del aula o de la casa en la que se desea que los niños observen o jueguen, entonces se levantará primero el círculo amarillo (para avisar del detenimiento) y posteriormente el círculo rojo. Esto mismo se puede realizar en niño más grandes y ayuda para fomentar la capacidad de atención, comprensión, paciencia y autocontrol como así también puede ser usado como un inicio de educación vial.

 

Estimulación sensomotriz entre 3 y 4 años

  • Inventando nuestro propio cuento

Ayudar a un niño de esta edad a que invente un cuento es un modo de estimular su creatividad de forma considerable. Permite que el niño establezca las pautas del cuento, no importa cuán “irreal” parezca.

  • Dibujando algo fantástico

Para esta actividad es conveniente que se le explique al niño la definición de “algo fantástico” pues es probable que ellos la desconozcan. Para esto se pueden usar imágenes de “cosas fantásticas” o cosas increíbles. La idea aquí es que el niño cree algo (una nave espacial, un cohete, un invento que aún no se ha inventado, etc) de manera tal que ellos no sientan limitaciones en su creación.

  • Clasificando figuras

Corta triángulos, círculos y cuadrados de diferentes tamaños y colores. Pídeles a los niños que realicen una clasificación por color.

Estimulación sensomotriz entre 4 y 5 años

 

Estimulación sensomotriz entre 4 y 5 años

  • Construyendo un robot

Provee a los niños cartón, papel, maderas o cualquier otro elemento con el que ellos puedan construir algo en 3 dimensiones. Esto puede ser pequeño o bien grande. Con este juego no solo fomentamos su capacidad inventiva, social (puesto que es necesario que realice esta actividad de manera grupal) sino también se estimula la motricidad fina (coordinación)

  • Caminando en puntas de pie

Esta actividad es necesario realizarla sin calzado así que pídele al niño que se quite las zapatillas y camine de un lado a otro en puntas de pie. Así estimulará los músculos de la pierna, beneficiará el equilibrio y la coordinación de sus movimientos.

  • Aprendiendo nuestro nombre

Mediante canciones, enseñarles su nombre y apellido así como también el de sus compañeros. También es conveniente, para la coordinación psicomotriz, decir el nombre de uno de los niños estirando o acortando alguna de las letras. Por ejemplo, si el niño se llama Víctor, decirle Vvvvvictooooor.

 

© 2018 Ejercicios de estimulación sensomotriz en niños de 0 a 12 meses por María Eugenia Daney para la Escuela de padres del Portal educativo Educapeques

Angel Sanchez Fuentes

Porque los niños, cuando nacen, no vienen con un libro de intrucciones debajo del brazo, creé este rincón para ayudar a los niños, padres y docentes en el dificil pero maravilloso mundo de la educación.

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