Habilidades sociales: Educar para las relaciones sociales

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mar 21

Habilidades sociales: Educar para las relaciones sociales

Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten el desarrollo de un  repertorio de acciones y conductas que hacen que las personas se desenvuelvan eficazmente en lo social.  Estas habilidades son algo complejo ya que están formadas por un amplio abanico de ideas, sentimientos, creencias y valores que son fruto del aprendizaje y de la experiencia. Todo esto va a provocar una gran influencia en las conductas y actitudes que tenga la persona en su relación e interacción con los demás.

Habilidades sociales: Educar para las relaciones sociales

Es fundamental prestar especial atención al desarrollo de las habilidades sociales, ya que en primer lugar son imprescindibles para la adaptación de los niños y niñas al entorno en el que se desarrollan sus vidas, y posteriormente estas habilidades les van a proporcionar las herramientas para desenvolverse como adultos en la esfera social, siendo la base clave para sobrevivir de manera sana tanto emocional como laboralmente.

La falta o escaso desarrollo de habilidades sociales, puede ser algo doloroso para las personas. Los seres humanos vivimos en sociedad, es parte de nuestra naturaleza, es por ello que la comprensión de las relaciones y de las demás personas es algo imprescindible para una vida emocionalmente sana. Y esto tiene repercusión en los demás ámbitos de la vida, escolar, laboral, sentimental, personal, etc.

PUNTOS CLAVE DE LAS HABILIDADES SOCIALES.

  • Se adquieren a través del aprendizaje. No son innatas, los niños y niñas desde el nacimiento aprenden a relacionarse con los demás. Se sienten de determinada manera, tienen determinadas ideas y actúan en función de estas.

  • Son reciprocas por naturaleza. Las habilidades sociales, requieren para su desarrollo la relación con otras personas.

  • Incluyen conductas verbales y no verbales. Es tan importante lo que se dice como otros aspectos que no se dicen.

  • Están determinadas por el reforzamiento social (positivo o negativo). Determinadas conductas se repiten si tienen un refuerzo interpretado como positivo (acorde con sus ideas y sentimientos) o negativo (en desacuerdo).

  • Son capacidades formadas por un repertorio de creencias, sentimientos, ideas y valores. Estos son la base de la conducta social. Las personas interpretan las situaciones y deciden la actuación.

  • Están interrelacionadas con el autoconcepto y la autoestima. Los resultados de las relaciones sociales influyen en el autoconcepto y la autoestima y estos a su vez son cruciales para las diferentes conductas en el medio social.

  • Son necesarias para el desarrollo integral de las personas. La persona se desarrolla y aprende en interacción con los demás.

¿CUÁLES SON LAS HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS?

  • Apego: capacidad de establecer lazos afectivos con otras personas.

  • Empatía: capacidad de ponerse en el lugar del otro y entenderle.

  • Asertividad: capacidad de defender los propios derechos y opiniones sin dañar a los demás.

  • Cooperación: capacidad de colaborar con los demás para lograr un objetivo común.

  • Comunicación: capacidad de expresar y escuchar. Sentimientos, emociones, ideas, etc.

  • Autocontrol: capacidad de interpretar las creencias y sentimientos propios y controlar los impulsos.

  • Comprensión de situaciones: capacidad para entender las situaciones sociales y no tomarlas como algo personal, o culparse de determinadas cosas.

  • Resolución de conflictos: capacidad para interpretar un conflicto y sacar alternativas de solución al mismo.

¿CÓMO SE ADQUIEREN LAS HABILIDADES SOCIALES?

Las competencias sociales se aprenden y desarrollan a lo largo del proceso de socialización, como resultado de la interacción con otras personas. Este desarrollo se produce fundamentalmente en la infancia, los primeros años de vida son fundamentales para el aprendizaje de estas habilidades.

Se aprenden y desarrollan a través de los siguientes procesos:

  • Experiencia directa. Los niños y niñas están rodeados de personas y desde una edad muy temprana comienzan a ensayar las conductas sociales. Se producen determinadas experiencias que los pequeños van interpretando e incorporan esas interpretaciones a su forma de pensar y actuar.

  • Imitación. Los pequeños aprenden por lo que ven de las personas que son importantes para ellos. Imitaran aquellas conductas sociales que observan en los adultos más cercanos, pero no solo las conductas, también aprenderán de estos la manera de interpretar las situaciones y hasta de sentirse en determinados momentos.

  • Refuerzos. Los refuerzos sociales que tengan sus conductas, ya sea de los adultos y/o iguales van a hacer que los niños y niñas desarrollen determinadas conductas y otras.

PROBLEMAS PROVOCADOS POR FALTA O ESCASO DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIALES.

  • Problemas de autoestima. Los niños y niñas con pocas habilidades sociales, tendrán problemas para desenvolverse en su entorno social. Esto les llevará a pensar que es por ellos y su autoestima bajará. La imagen de sí mismos será negativa. Esto hace a su vez, que sus habilidades sociales sean escasas, la influencia es mutua.

  • Dificultad para expresar deseos y opiniones. Las personas que no tengan unas buenas capacidades sociales, tendrán dificultades para saber y poder expresar lo que desean y lo que opinan.

  • Dificultades para relacionarse con los demás. La falta de habilidades sociales, puede llevar a una timidez excesiva y dificultad para hacer amigos y relacionarse. En nuestra sociedad, es imprescindible relacionarse con los demás.

  • Problemas escolares. Puede producirse también este tipo de problemas, debido a la inadaptación social, llegando incluso a provocar fracaso escolar.

  • Malestar emocional. Las personas necesitamos de los demás, la compañía y la estima de las demás personas son fundamentales para nuestro día a día y para nuestro equilibrio emocional. La ausencia de relaciones sociales puede llevar por tanto un malestar emocional asociado.

PAUTAS PARA EL DESARROLLO DE LAS HABILIDADES SOCIALES.

Las habilidades para afrontar con éxito de forma sana las relaciones con los demás se desarrollan progresivamente a lo largo de la infancia y la adolescencia. En este periodo se producen las estrategias que van a ser las bases de las futuras relaciones de adultos, ya sean de amistad, de pareja, laborales, etc.

Por ello debemos prestar especial atención al desarrollo de estas capacidades.

  • Cuida la autoestima de los pequeños. Ayúdales a formar una imagen positiva de sí mismos. Tendrán la fuerza para desenvolverse socialmente y no culparse de aquellas situaciones que no son positivas para ellos. Para ello critica la acción y no a la persona; proponles metas pero que sean adecuadas; utiliza los elogios pero que sean realistas.

  • Transmite valores a los niños y niñas. Deben aprender a valorarse a sí mismos y a los demás. Enséñales a respetar, tolerar y escuchar.

  • Sirve de ejemplo para ellos. En tus relaciones con ellos y con los demás, actúa de forma coherente y transmitiendo lo que quieres que hagan ellos.

  • Habla con ellos y trabaja las creencias e ideas que tienen. Ante determinadas situaciones sociales que te ocurran a ti y/o a ellos explícales la situación, ayúdales a entender. Si por ejemplo alguien nos contesta mal, debemos explicar a los niños y niñas que esa contestación probablemente no tenga que ver con nosotros, simplemente las personas tienen sus vidas y probablemente estén enfadados por algo. No debemos por tanto tomarlo como algo personal, pero tampoco debemos dejar que nos hablen mal. Enséñales entonces con tu ejemplo a responder a estas situaciones de forma asertiva.

  • Fomenta la capacidad de escuchar y entender a los demás. Para ello escúchales tú a ellos y enséñales a escuchar a los demás. Que entiendan que podemos aprender muchas cosas si escuchamos lo que los demás nos dicen.

  • Emplea los refuerzos. Refuerza socialmente aquellas conductas adecuadas, como escuchar al otro o responder con educación, en esos casos interactuamos socialmente con los pequeños y refuerza negativamente las conductas inadecuadas, los gritos, la falta de escucha, etc. no interactúes con ellos en estos casos.

  • Procura dotar a los niños y niñas de un ambiente rico en relaciones. Es importante que los pequeños tengan diferentes experiencias sociales, para que experimenten, aprendan y pierdan el miedo a determinadas situaciones.

  • Anima a los pequeños a participar en diferentes grupos o hacer actividades con otras personas, sin que sea necesaria tu presencia. Es importante que los niños y niñas aprendan a desenvolverse solos, sin la protección de las figuras de los adultos.

  • Cuando los pequeños pasen por alguna situación social de rechazo o negativa de alguna manera, debes dejar que pasen por ellas, pero explícales la situación.

 

Celia Rodríguez Ruiz para Educapeques

16 comentarios

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  1. gloria

    Ayer tarde llego mi hermana con su marido y mi sobrino, mi hija, de 19 meses, no tuvo problemas con los dos adultos pero con su primo que tiene unos 14 meses era otro cantar. Le dejaba sus juguetes y quería estar con él, pero no quería que la tocara, cada vez que se la arrimaba demasiado empezaba a llorar desconsolada calmándose solo con la teta. Me llamó la atención entonces porque el niño no la hacía daño, la acariciaba el brazo o la cara…como ella no quería se iba y él la agarraba de la ropa, así empezó, al verse sujeta lloraba. Hasta que, al final, en cuanto él se acercaba, lloraba automáticamente.
    En el parque se junta con otros niños y juegan en el arenero pero es verdad que tampoco les deja tocarles ni siquiera a las amiguitas con las que mas juega.
    Sin embargo cuando se la dice “le das un besito?” o “mira, viene a darte un beso” ella esta encantada de recibirlos y de darlos también.
    por qué se da este comportamiento? por qué puede tener contacto de un modo y no de otro? por qué el besar la parece aceptable pero otros gestos no los soporta?

    1. Víctor León

      Hola Gloria, es un comportamiento poco alarmante el de tu beba, poco a poco tomará confianza con sus compañeros e irá conociéndolos de otra forma. Dale tiempo para que logre adaptarse a la manera de ser de sus compañeros, que quizás, son un poco más extrovertidos. DLB

  2. Marisa

    Felicidades por vuestra información, es de gran utilidad.

    http://alospeques.blogspot.com.es/

  3. claudia mamani canaza

    soy madre y padre de mi hijo de 11 años y estoy interesada como puedo ayudarle para q mejore sus habilidades sociales ya q esta teniendo problemas

  4. Anonymous

    Gracias me re sirvio para mi informe de la escuelaaaaaa e.e

  5. piero

    gracias me ayudaron a sacarme buena nota
    les agradesco a todos

  6. NILDA

    GRACIAS ME SEVIRA PARA MI PROYECTO

  7. Martin

    Gracias, me sirve mucho esta informacion.

  8. Maria

    muy importante me ayuda como educadora

  9. paloma

    Me parece genial el articulo, deberia haber un pequeño anexo o anotacion sobre el proceso de aprendizaje de los niños de 0 a 4 años pueden pasar de una etapa egocentrista hasta la cooperacion para conseguir algo, es propio del desarrollo normal del niño y no pretendamos que aunque evidentemente son esponjas que absorben toda la informacion que reciben, dependiendo de la estapa en que se encuentren repitiran una mala conducta o no comprenderan las consecuencias pero si graban que ha determinados estimulos nosotros actuamos de determinada manera, y esa es la clave para aprenden las hablilidades sociales, ya sea imitandonos como comprendiendo con el tiempo que determinadas conductas tienen unas consecuencias y asi evitaran realizarlas, paciencia y estimulacion es lo que necesitan para aprenden correctamente a relacionarse con los demas, saludos y enhorabuena

  10. Dany SG

    Muchas gracias por la información me ayuda mucho y a mis estudiantes, bendiciones.

  11. Habilidades sociales

    Un artículo muy interesante y muy completo.

    Como apasionado del aprendizaje de las habilidades me suscribo al comentario sobre su interrelación con el autoconcepto y la autoestima, las cuales no son independientes del resultado de nuestras interacciones sociales a pesar de que existe una corriente de autoayuda que así lo defiende.

    Las habilidades sociales se desarrollan fundamentalmente durante la infancia por lo que es muy importante que los padres dediquen esfuerzos al desarrollo emocional y social del niño y que prediquen con el ejemplo, aunque durante la etapa adulta también pueden reconducirse algunos déficits.

    Saludos

  12. jose

    me pareció un articulo muy completo y con información muy confiable…

  13. ITZEL

    Disculpa, me interesa mucho saber con que autores te basaste para hacer este magnifico articulo. Gracias

  14. alguien de por ahi

    sirve para mi proyecto de colegio

  15. Moises Guerrero Pisco

    De verdad cubrí mis espectativas con estos conceptos de las habilidades sociales se me hizo reflexionar mucho sobre mi actuar como profesional en educación y como persona y padre de familia.

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