septiembre
6

Se sigue utilizando el término “autismo” asociado a connotaciones negativas porque se parte de mitos e informaciones falsas como:

  • Las personas con autismo no pueden interactuar o comunicarse.
  • Las personas con autismo viven en su mundo
  • Las personas con autismo son incapaces de sentir, etc.

Ilustración de Santiago Ogazón

Y ello da pie a que cada vez más periodistas, políticos o líderes de opinión se sumen al uso abusivo del término “autista” para descalificar. Es decir, leemos en los medios de comunicación o escuchamos en boca de políticos «gobierno autista» o «fulanito es autista» cuando quieren expresar que ese gobierno o esa persona no cumple con su trabajo, no escucha, no se entera de la realidad, no muestra empatía con los problemas, es incapaz de ofrecer soluciones o carece de sentimientos.

¿Por qué hace falta recurrir –y herir con ello la dignidad- a un colectivo de personas para atacar y descalificar a otra persona o colectivo?

Entendemos que no hay mala intención, sino desconocimiento o mal uso del diccionario. Convivir con el autismo implica también una importante labor de concienciación en la sociedad: convenceremos siempre desde el respeto. Lo desconocido, además de asustar, alienta la difusión de informaciones falsas. Tenemos que dar a conocer la visión positiva del autismo a la par de fomentar un tratamiento digno para todos los afectados. Un gran trabajo por delante.

Los mitos que se deben evitar

Carencia de sentimientos. Las personas con autismo sienten: lloran, se ríen, se alegran, se entristecen, se enfadan, sienten celos… En ocasiones pueden tener dificultades para canalizar las emociones, pero saben demostrar que las sienten.

Aislamiento en su propio mundo. Los esfuerzos por comunicarse son grandiosos. Ni viven en otra galaxia ni mirando a una pared. Forman parte del mundo, una sociedad donde hay cabida para la diversidad.

La falta del cariño de los padres provoca el autismo. Hace ya mucho tiempo que se erradicó la teoría de las “madres-nevera”, que tanto daño ha provocado. Se nace con autismo. Es decir, hay un origen genético.

•Las personas con autismo tienen discapacidad intelectual o, por el contrario, son capaces de habilidades prodigiosas. En realidad, el retraso mental es una comorbilidad, no una condición propia del autismo. Hay personas con autismo que además tienen discapacidad intelectual y las hay también que no la tienen; las hay que tienen capacidades asombrosas, y las hay que no las tienen. Pero necesitamos todo tipo de mentes, sin discriminar a nadie.

La inevitable segregación. Debe desterrarse la falsa creencia de que las personas con autismo sólo pueden vivir o desarrollarse en centros segregados, sin relación con el resto de las personas, no con la intención de marginarlas, sino de protegerlas. Esto en ningún caso debe ser así. Al contrario, la inclusión social es una de las claves para lograr una mejora de la calidad de vida de las personas con TEA y un factor esencial para incrementar sus capacidades de adaptación, su desarrollo personal y su calidad de vida. Con los apoyos adecuados, las personas con TEA pueden aprovechar las oportunidades de participación en entornos ordinarios, lo que favorece que puedan disfrutar de una vida social integrada y normalizada, y contribuye a su desarrollo personal.

La infancia permanente. Con demasiada frecuencia, los medios hablan de “niños autistas”, pero casi nunca de “adultos autistas”. Es necesario que la sociedad conozca y entienda tanto a los niños como a los adultos afectados por autismo.

Son autistas. Mejor emplear la fórmula “persona con autismo” en lugar de utilizar simplemente la palabra “autista”. Así se pone de relieve la condición de persona, con sus características y diferencias, independientes del autismo. Además, definir a una persona por una discapacidad es una forma de discriminación.

Definición de los diccionarios. El uso del autismo asociado a connotaciones negativas se escuda en ocasiones en la definición que aparece en los diccionarios, sobre todo el DRAE. Hace ya más de un año que se inició una campaña con respuestas positivas en el sentido de que van a cambiar la definición, aunque llevará su tiempo.

Más información: http://autismosinmitos.blogspot.com/
Ilustración: Santiago Ogazón

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junio
29

Depende de lo escrupuloso que seas, del hambre que tengas, de la capacidad de adherencia del alimento caído y de la higiene del suelo. Suele decirse que no hay peligro en zamparse algo que se haya caído, siempre que lo hagas antes de que pasen 10 segundos, el tiempo que supuestamente necesitan los microbios para colonizar el apetecible bocado.
Pero habría que matizar varios detalles. Cuando un alimento cae al suelo, se suele producir una transferencia de materia en ambas direcciones. Así que, salvo que el lugar del accidente esté completamente desinfectado, algún que otro ser microscópico se quedará enganchado en la superficie del alimento, aunque apenas hayan pasado unos segundos. No obstante, es de muy mala suerte que el inquilino sea patógeno y en una cantidad suficiente para desatar una infección.

Otra cosa sucede si hay humedad por medio y se han derramado líquidos o fluidos –leche, sopa, aceite, mantequilla–, mucho más permeables a la entrada de bacterias, al ofrecer mayor superficie de contacto.

Artículo. www.muyinteresante.es

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junio
27

Hemos intentado fijar una hora para estar en la cama pero al final nunca lo conseguimos el niño no quiere y entre unas cosas y otras terminamos acostándonos a la hora de siempre ¿Qué podemos hacer?

Si han decidido fijar una hora para acostarse, suponemos que lo han hecho porque la hora que mantienen actualmente no es adecuada y con ella el niño o los padres no están durmiendo lo suficiente. Si es así les proponemos las siguientes medidas:

1º. Fijen durante una semana como hora de acostarse, quince minutos antes de lo que están haciéndolo habitualmente, solo quince minutos antes.

2º. Media hora antes de esa hora fijada dejen de hacer actividades que les mantengan especialmente entretenidos: apaguen la televisión, el ordenador… Dedíquense a prepararse: ir al aseo, charlar, leer…

3º. Cuando falten diez minutos para la hora fijada inicien el ritual para acostarse: enciendan la luz del dormitorio, abran la cama, lleven a los niños a su habitación, despídanse y apaguen la luz.

A la semana siguiente, vuelvan a restar otros quince minutos a la hora actual.
Así progresivamente, quince minutos por semana hasta que alcancen la hora adecuada.

Más información: El sueño infantil y sus dificultades

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junio
22

Con el verano y el calor, acudimos a las piscinas a disfrutar y a descansar.
Pero estos espacios tienen sus riesgos, al menos si no nos comportamos con sensatez.
Un dato: en 2009, al menos 214 personas tuvieron que ser ingresadas en un hospital a consecuencia de un ahogamiento o casi ahogamiento; de ellas, el 35% (75) eran menores de 14 años.

Por ello, el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad ha editado una guía para prevenir lesiones graves en el medio acuático, que además adopta forma de cómic, con el nombre “Disfruta del agua y evita los riesgos”.

Consejos para la playa y la piscina

  • Respetar las normas de seguridad y bañarse en zonas vigiladas por socorristas.
  • En la playa, respetar el significado de las banderas.
  • Los niños deben avisar a los padres, madres o cuidadores cuando se vayan a meter en el agua y bañarse siempre acompañado.
  • Los padres, madres y cuidadores deben vigilar atentamente a los menores cuando están en el agua o jugando cerca de ella.  Muchos ahogamientos se producen en el entorno familiar. Un bebé puede ahogarse en pocos centímetros de profundidad.
  • Si los niños no saben nadar deben usar chaleco salvavidas.
  • Si saben nadar, también deben usar el chaleco salvavidas cuando vayan a practicar algún deporte acuático.
  • Tirarse de cabeza desde balcones, árboles, o puentes o en zonas con poca profundidad  puede provocar una lesión grave en la cabeza o en la espalda.
  • Bañarse de noche o después de haber bebido alcohol es muy arriesgado.
  • La mejor medida de seguridad en una piscina privada es aislarla con un cercado perimetral que no sea posible escalar.

El peligro de zambullirse

A la hora del baño, es aconsejable evitar los riesgos que representan las zambullidas. Los expertos recomiendan sencillos consejos que minimizan este peligro:

  • No te lances al agua en zonas desconocidas, con poca profundidad o desde una altura elevada o donde pueda haber obstáculos como piedras, ramas o exceso de bañistas.
  • Antes de sumergirte comprueba que la profundidad mínima sea de metro y medio.
  • Introdúcete en el agua lentamente o tírate de pie varias veces antes de hacerlo de cabeza.
  • Evita bucear o saltar en aguas turbias donde pueden no ser visibles otros nadadores y objetos.
  • Ante un accidente, inmoviliza el cuello del herido, evita mover la columna y avisa a un profesional para que acompañe al accidentado, evitando los vehículos utilitarios particulares.ç

Artículo: www20minutos.es

Fotografía: www.123rf.com

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junio
21

La importancia de la autonomía personal

La autonomía personal es un tema clave en todas las edades, pero especialmente en de los 3 a los 5 años.
Los niños presentan diferentes niveles de autonomía personal  dependiendo del trabajo que se realice en casa; los que son capaces de ponerse y quitarse las prendas de vestir, los que van al baño solos, se lavan las manos, usan la cuchara, el tenedor, recogern los juguetes… en definitiva los que dependen menos del adulto. Los padres deben valorar si sus hijos realizan solos y sin ayuda estas diferentes conductas.

–Nuestro hijo no sabe ponerse los pantalones, pero eso no tiene importancia ¿no?      –comentan muchos.

Los niños no desarrollan la suficiente autonomía no por incapacidad, sino por falta de tiempo de los padres. Prefieren vestirlos por la mañana para ir más rápido, darles de comer para tardar menos…

–Mi hijo sabe hacerlo, pero se lo hacemos nosotros porque si no, no nos daría tiempo –suele ser la excusa habitual.

El desarrollo de la autonomía personal en niños es un aspecto importante de su desarrollo. Un niño que es autónomo para el vestir autocuidado, alimentación  y organizar sus pertenencias… también lo es para el aprendizaje, para la relación con otros niños y en general, para resolver problemas cotidianos. Por el contrario, un niño dependiente en los hábitos diarios de autonomía, suele ser dependiente para el aprendizaje, para la relación con otros niños y en general, es dependiente para resolver problemas.

Es como si la autonomía personal “tirara” del aprendizaje.

La edad de los 2 a los 5 años es ideal para desarrollar la autonomía personal de los niños, y es, porque contamos con su motivación: a esa edad el niño quiere hacerlo por sí mismo: –dejadme a mí solito –suelen pedir los niños. Si se lo hacen los padres, se apaga su interés y se hacen y vuelven más cómodos.

Las vacaciones son un período que los padres pueden aprovechar para desarrollar la autonomía personal de sus hijos. Enseñarles a vestirse y desnudarse solos (ahora se usa menos ropa), a comer, a asearse, a ordenar sus pertenencias… Con los más mayores, a partir de los seis años, también se les puede enseñar en esta época a ordenar su habitación, hacer su cama, etc.

En los niños pequeños cuentan con una ventaja y es que ellos quieren hacerlo; dentro de unos años se volverán más cómodos y será más difícil exigírselo. Y por último, contamos con otra ventaja, si les enseñamos estos hábitos en el verano, durante el curso, se habrá ganado tiempo.

Por tanto, animamos a que estimulen la autonomía personal de sus hijos porque con ello estarán fomentando su responsabilidad.

Si quieren saber más sobre autonomia personal de los niños y fomentar su responsabilidad y si lo están enfocando adecuadamente, disponen del libro de la Editorial Gesfomedia,
Cómo fomentar la responsabilidad

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junio
20

Hay algunas preguntas frecuentes que se plantean  sobre la enfermedad celíaca, por ejemplo que es el gluten y que alimentos lo tienen

El gluten es una proteína amorfa que se encuentra en la semilla de muchos cereales (trigo, cebada, centeno, espelta, kamut, triticale y posiblemente avena) combinada con almidón. Representa un 80% de las proteínas del trigo y está compuesta de gliadina y glutenina. El gluten es el responsable de la elasticidad de la masa de harina, y confiere la consistencia elástica y esponjosa de los panes y masas horneadas.

El gluten se puede obtener a partir de la harina de trigo y otros cereales, lavando el almidón. El producto resultante tendrá una textura pegajosa y fibrosa parecida a la del chicle. Por este motivo es apreciado en alimentación por su poder espesante.

Clasificación de los alimentos

Alimentos libres de gluten: Aquellos por naturaleza no contienen gluten.

  • Leche y derivados: quesos, quesos de untar sin sabores, requesón, nata, yogures naturales, cuajada.
  • Todo tipo de carnes y vísceras frescas, congeladas y en conserva al natural.
  • Embutidos: cecina, jamón serrano y jamón cocido de calidad extra.
  • Pescados frescos y congelados sin rebozar, mariscos frescos y pescados y mariscos en conserva al natural o en aceite.
  • Huevos.
  • Verduras, hortalizas y tubérculos.
  • Frutas.
  • Arroz, maíz, tapioca, así como sus derivados.
  • Legumbres.
  • Azúcar y miel.
  • Aceites y mantequillas.
  • Café en grano o molido, infusiones y refrescos de naranja, limón y cola.
  • Vinos y bebidas espumosas.
  • Frutos secos crudos.
  • Sal, vinagre de vino, especias en rama, en grano y todas las naturales.

Alimentos que pueden contener gluten: Aquellos que por naturaleza no contienen gluten, pero pueden llegar a incorporarlo por el proceso tecnológico o por contaminación cruzada.

  • Embutidos: choped, mortadela, chorizo, morcilla, salchichas, etc.
  • Patés.
  • Quesos fundidos, de untar de sabores, especiales para pizzas.
  • Conservas de carne, albóndigas, hamburguesas.
  • Conservas de pescado en salsa, con tomate frito.
  • Salsas, condimentos y colorantes alimentarios.
  • Sucedáneos de café, chocolate y cacao y otras bebidas de máquina.
  • Frutos secos tostados o fritos con harina y sal.
  • Caramelos y golosinas.
  • Algunos tipos de helados.
  • Sucedáneos de chocolate.

Alimentos que contienen gluten: Productos elaborados a partir de los cereales prohibidos para los celíacos.

  • Pan, harina de trigo, cebada, centeno.
  • Bollos, pasteles y tartas.
  • Galletas, bizcochos y productos de repostería.
  • Pasta alimenticia: fideos, macarrones, tallarines…
  • Higos secos.
  • Bebidas destiladas o fermentadas a partir de cereales: cerveza, agua de cebada.
  • Productos manufacturados en los que entre en su composición cualquiera de las harinas ya citadas y en cualquiera de sus formas: almidones, féculas, sémolas, proteínas.
  • Obleas de la comunión.

Información en: www.celiacos.org

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junio
17

El Congreso aprueba la ley que veta refrescos y bollos en la escuela para frenar la obesidad

La pseudociencia queda desterrada en favor de la educación en salud

El nuevo curso, las máquinas expendedoras y las cantinas de los colegios ya no venderán bollos, refrescos ni chucherías. El Congreso de los Diputados aprobó ayer definitivamente la Ley de Seguridad Alimentaria y Nutrición, que limita en los centros educativos la venta de alimentos y bebidas con alto contenido en sal, ácidos grasos saturados y trans. La norma, dedicada en gran parte a intentar atajar el avance de la pandemia de obesidad y sobrepeso -afecta a uno de cada cuatro menores españoles- prohíbe también la aparición en anuncios publicitarios de testimonios de médicos o pacientes, tanto reales como ficticios, que recomienden el consumo de algún alimento.

“Es decir, no podrá aparecer ningún señor con una bata blanca o haciendo de médico, aunque lo sea, aconsejando un alimento porque va bien para tal y cual cosa”, explica Roberto Sabrido, presidente de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria (Aesan), dependiente del Ministerio de Sanidad.

“El objetivo es hacer entender al consumidor que un alimento en concreto no hace nada y que lo sano es llevar una dieta equilibrada”, precisa Sabrido.

Leer artículo completo: www.elpais.com

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junio
16

Sigue siendo tema de actualidad e interés la Adopción internacional, muchas preguntas y dudas se les plantean a los padres ante esta decisión tan importante en sus vidas.

Antes de comenzar cualquier trámite es recomendable tener la mayor información posible, asesoramiento, información y orientación.
Ana Prats nos habla sobre la interculturalidad en la adopción internacional.

“Es importante empezar haciendo una pequeña reflexión en cuanto a la decisión que lleva a los padres a elegir un país determinado para hacer una adopción. Los aspectos del país que deberíamos tener en cuenta son diversos para hacernos una idea más real y entender mejor la idiosincrasia del país:

  • El carácter cultural de aquel país o de aquel pueblo.
  • Prejuicios o estereotipos que se tienen sobre el país.
  • Cómo se manifiesta el afecto y las expresiones de cariño en esa cultura.
  • Cómo se relacionan entre sí los individuos: la relación con otros niños; las relaciones adulto-niño.

Debemos saber hasta qué punto se ha podido fijar en un niño la cultura de su país de origen. Esto va a depender de la edad del niño en el momento de la adopción. Si es muy pequeño seguramente no se podrá hablar de fijación de la cultura; en cuanto ya aprende el idioma y lo habla, aproximadamente a partir de los 3 años, empieza a emerger una identidad étnica y cultural, es decir, se siente identificado con sus iguales. Conforme va creciendo hay que ver si se ha formado en el niño un bagaje cultural con el modo de vida adquirido en su corta vida. Sea cual sea la etapa en la que se encuentre, no hay que confundir si su comportamiento depende de lo que ha vivido o bien se ha fijado por su cultura, o forma parte de su personalidad.

Otra cuestión que se plantea a los padres adoptivos es qué hacer con el nombre del menor en cuanto a si mantenerlo o cambiarlo. Lo que aparece claro es que el nombre será lo único que le puede quedar de su origen, ya que tendrá nuevos apellidos, nuevo entorno, nueva nacionalidad, etc. En cuanto a la lengua de su país, si es que la habla, podremos intentar que la mantenga o no. Ambas decisiones las tomarán los padres en función de su estilo.

Estas y otras preguntas se harán los padres que se encuentren en un proceso de adopción internacional y será bueno reflexionarlas.

A veces se tiende a exagerar en el tema de la cultura del país de origen del niño, es decir, se puede dar un exceso de culturalismo y achacar a la cultura explicaciones a conductas de los menores que no van a depender de ésta. Hay que tener en cuenta también los factores personales de carácter y personalidad.

Podemos caer en el error de reducir a estereotipos o a tópicos aspectos culturales diferenciales y en este sentido hay que tener en cuenta que las experiencias culturales no son ni mejores ni peores, ni superiores unas a otras. La cultura está compuesta por conductas y por formas de interpretación de la realidad de un grupo que debemos intentar no calificar.

El niño se socializa de pequeño y su bagaje cultural se forjará y se irá enriqueciendo a través de sus vivencias con los padres, en la escuela, en su entorno, con la familia extensa, etc. Tampoco se trata de que los padres fabriquen una identidad a su hijo; el niño irá demandando estímulos para forjarse como persona a todos los niveles y hay que estar atento a sus demandas y dejar fluir con naturalidad el curso de su crecimiento”.

Ana Mª Prats Cedó
1ª Coach de familias adoptantes

Libro relacionado: La adopción internacional

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junio
15

Este verano todos a practicar deporte

Las condiciones de vida de muchas ciudades y de muchas familias está favoreciendo el sedentarismo no solo de los adultos, sino también de los niños y jóvenes.

Tenemos que destacar que el verano es una ocasión especial para que sus hijos practiquen deporte.

Por encima de todo debe ser el niño, dentro de unos límites, el encargado de elegir el deporte o deportes que va a practicar. Por lo general, tu hijo querrá practicar un deporte en concreto influenciado por sus amigos, los medios de comunicación, el entorno que le rodea, etc.

El ejercicio regular favorece el buen desarrollo físico y mental de los niños. Les ayuda a integrarse más socialmente y a adquirir unos valores fundamentales, además de colaborar en el correcto desarrollo de sus huesos y músculos.

Los beneficios para un niño que practique un deporte son muchos

1. Introduce al niño en la sociedad.
2. Le enseña a seguir reglas.
3. Le ayuda a abrirse a los demás y superar la timidez.
4. Frena sus impulsos excesivos.
5. Fomentará en el niño la necesidad de colaborar por encima del individualismo
6. Le hará reconocer, aceptar y respetar que existe alguien que sabe más que él.
7. Produce un aumento generalizado del movimiento coordinado.
8. Aumenta sus posibilidades motoras.
9. Favorece el crecimiento de sus huesos y sus músculos.
10. Puede corregir posibles defectos físicos.
11. Potencia la creación y regularización de hábitos.
12. Desarrolla su placer por el movimiento y el ejercicio.
13. Estimula la higiene y la salud.
14. Le enseña a tener ciertas responsabilidades

Leer articulo: www.guiainfantil.com
Fotografía: www.es.123rf.com
Libros relacionados: La relación con otros niños y el acoso escolar.
Los juguetes, internet y el tiempo libre

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junio
14

Os invitamos a que enviéis frases graciosas y ocurrentes de vuestros hijos.

Una vez más, los niños toman la palabra para hacernos reír y ayudarnos a recuperar parte de esa inocencia infantil que nunca debemos perder del todo. Quizá por eso siempre nos arrancan una sonrisa, cuando no una carcajada de gracia genuina, limpia, de la que sale del corazón humano espontáneamente.

Álvaro, 4 años

Una noche su mamá le hizo una tortilla para cenar y se fue al salón al ver la tele. A los cinco minutos fue Álvaro al salón y su mamá le preguntó: “¿Ya te has comida la tortilla?”. Y Álvaro le respondió: “Sí, mamá, pero no mires en la basura”.

Andreu, 4 años

Andreu acompañó a su madre embarazada de ocho meses a hacerse una ecografía. Cuando salió el bebé en la pantalla, la ginecóloga le dijo: «Mira, Andreu, éste es tu hermano Albert». Andreu preguntó: «¿Y qué está haciendo?». La ginecóloga le contestó: «Está nadando». Y Andreu se volvió hacia su madre y le dijo sorprendido: «¡Mira, mamá, Albert ya nada sin manguitos!».

Pablo, 3 años

Un día, cuando volvió del cole, les dijo a sus padres: «La profe está muy contenta con todos los nenes». «¿Y cómo lo sabes?», le preguntaron sus padres. Pablo respondió: «Porque
nos lo ha dicho hoy». Sus padres le siguieron preguntando:
«¿Y qué es lo que os ha dicho?». Y Pablo contestó: «¡Contenta me tenéis todos!».

Gonzalo, 3 años

Un día le dijo su abuela: «Gonzalo, me ha dicho un pajarito que el otro día en el cole…». Y sin dejar que acabara de hablar, Gonzalo le soltó: «¡Qué manía con los pajaritos que dicen cosas!».

Samuel, 5 años

Estaba Samuel discutiendo con su hermana de 7 años, y su madre le escuchó decir: «¡Que te doy un puñetazo!». Su madre le riñó: «Samuel, las cosas no se solucionan pegando,
sino hablando». Y Samuel contestó: «Pero si yo estoy hablando, le estoy diciendo que si no me devuelve el juguete, le doy un puñetazo».

Del libro: Frases célebres de niños 3- Editorial Aguilar

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